Vào ngày 13/1, Hoa hậu Châu Á tại Mỹ 2006 – Jennifer Phạm đã hạ sinh em bé thứ 4, là con chung thứ 3 của cô với doanh nhân Đức Hải tại một bệnh viện ở Hà Nội. Tiểu công chúa nhà nàng hậu nặng 3,3kg.

Mới đây trên trang cá nhân của mình, Jennifer Phạm đã thu hút sự chú ý của mọi người khi đăng tải hình ảnh mặc đồ thể thao khoe thân hình gọn gàng thon thả không giống đã trải qua 4 lần sinh nở cùng dòng chú thích: “Muốn khoẻ đẹp thì phải tập thể thao….ai muốn khoẻ đẹp thì phải tập thể thao”.

Hoa hậu Jennifer Phạm chăm chỉ luyện tập lấy lại vóc dáng sau hơn 1 tháng sinh con

Sau khi đăng tải, hình ảnh của Jennifer Phạm đã nhanh chóng nhận được nhiều lượt yêu thích và bình luận từ mọi người. Ai nấy đều bày tỏ sự ngưỡng mộ khi thấy nàng Hậu đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả gọn gàng sau hơn 1 tháng sinh con.

Hoa hậu Jennifer Phạm chăm chỉ luyện tập lấy lại vóc dáng sau hơn 1 tháng sinh con

Trước đó Jennifer Phạm cũng gây ấn tượng  tới mọi người với những bức ảnh khoe vòng eo săn chắc và có cả rãnh bụng sau khi sinh 1 tháng.

Hoa hậu Jennifer Phạm chăm chỉ luyện tập lấy lại vóc dáng sau hơn 1 tháng sinh con
Hoa hậu Jennifer Phạm chăm chỉ luyện tập lấy lại vóc dáng sau hơn 1 tháng sinh con

Được biết khi mang thai, Jennifer Phạm tăng hơn 10kg, nhưng cơ thể cô không bị phù nề, nhờ kết hợp luyện tập và chế độ ăn uống lành mạnh.

Một trong những bí quyết giúp Jennifer Phạm lấy lại được vóc dáng nhanh chóng là chú ý đến việc luyện tập trong 6 tháng sau khi sinh. Nàng hậu cho biết: “trong vòng 6 tháng sau khi sinh là khoảng thời gian bạn có nhiều cơ hội để lấy vóc dáng, nên phải cực kỳ tranh thủ thì mới xoay chuyển mọi thứ theo ý mình mong muốn”. 

Hoa hậu Jennifer Phạm chăm chỉ luyện tập lấy lại vóc dáng sau hơn 1 tháng sinh con

Nguồn: https://saostar.vn/dep-360/hoa-hau-jennifer-pham-cham-chi-luyen-tap-lay-lai-voc-dang-sau-hon-1-thang-sinh-con-7084633.html