Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 1 trái táo, loại tùy chọn

- 220ml nước lọc

- 15g hạt lanh

- 15ml mật ong

Làm sạch đại tràng, tránh xa ung thư với món đồ uống làm chỉ trong nháy mắt

Cách làm thì siêu đơn giản luôn!

Bạn chỉ việc cắt táo thành miếng vuông, nhớ bỏ lõi và hạt nhé, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng với 220ml nước, xay mịn.

Làm sạch đại tràng, tránh xa ung thư với món đồ uống làm chỉ trong nháy mắt

Ảnh minh họa

Cuối cùng cho hạt lanh và mật ong, bật máy xay thêm 1 phút nữa rồi rót ra ly, uống liền.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Làm sạch đại tràng, tránh xa ung thư với món đồ uống làm chỉ trong nháy mắt